少人数で、一緒に楽しむ。
セミパーソナルピラティス体験
- 1回45分
- 最大4名
最大4名の少人数で行うマシンピラティスです。インストラクターの目が届きやすく、動きに迷ったときも質問・確認ができるため、大人数のグループレッスンが苦手な方や、ピラティスが初めての方にもおすすめです。
みんなで身体を動かす楽しさと、少人数ならではのサポートで、姿勢を整えながら、体型の悩みや慢性的な不調の改善を目指します。
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MACHINE PILATES
Us Flow 横浜店
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パーソナルピラティスコース
- 1回50分
- マンツーマン
一人ひとりの姿勢や身体の状態、お悩みや目標に合わせた、あなただけのプログラムで行うマンツーマンのマシンピラティスです。
インストラクターが一人ひとりに合わせてレッスン内容を組み立て、身体の変化に応じて調整しながらサポートします。
気になる悩みに重点を置き、姿勢改善を通して、体型の悩みや慢性的な不調の改善を目指します。
OUR INSTRUCTOR
体験レッスンを担当します
あなたのペースに寄り添う、
ピラティスの時間を。
